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miércoles, 24 de noviembre de 2010

Artritis

La artritis es la inflamación de una o más articulaciones que provoca dolor, hinchazón, rigidez y movimiento limitado.

Hay más de 100 tipos diferentes de artritis.

Causas

La artritis involucra la degradación del cartílago.

El cartílago normalmente protege la articulación, permitiendo el movimiento suave.

El cartílago también absorbe el golpe cuando se ejerce presión sobre la articulación, como al caminar.

Sin la cantidad usual de cartílago, los huesos se rozan, causando dolor, hinchazón (inflamación) y rigidez.

Es posible que tenga inflamación de las articulaciones para una variedad de razones, incluyendo:

• Una enfermedad autoinmune (el cuerpo se ataca porque el sistema inmune cree que una parte del cuerpo es extranjero)

• Roto huesos
• General "desgaste" en las articulaciones
• Infección (generalmente causada por bacterias o virus)

A menudo, la inflamación desaparece después de la lesión ha sanado, la enfermedad se trata, o la infección ha sido eliminada.

Con algunas lesiones y enfermedades, la inflamación no desaparece o la destrucción en el dolor a largo plazo y la deformidad.

Cuando esto sucede, usted tiene artritis crónica. La osteoartritis es el tipo más común y es más probable que ocurra a medida que envejece.

Usted puede sentir en cualquier articulación, pero con mayor frecuencia en las caderas, las rodillas o los dedos.

Los factores de riesgo para la osteoartritis incluyen:

• El exceso de peso
• Haberse lesionado previamente la articulación afectada
• Uso de la articulación afectada en una acción repetitiva que ponga tensión en la articulación (jugadores de béisbol, bailarines de ballet, y trabajadores de la construcción están todos en riesgo)

La artritis puede ocurrir en hombres y mujeres de todas las edades. Alrededor de 37 millones de personas en Estados Unidos tienen algún tipo de artritis, que es casi 1 de cada 7 personas.

Otros tipos o causa de la artritis incluyen:

• enfermedad de Still del adulto
• La espondilitis anquilosante
• Infecciones por hongos como la blastomicosis
• artritis gonocócica
• La gota
• Artritis reumatoidea juvenil (en niños)
• Otras infecciones bacterianas (artritis bacteriana no gonocócica)
• Artritis psoriásica
• La artritis reactiva (síndrome de Reiter)
• La artritis reumatoide (en adultos)
• Esclerodermia
• El lupus eritematoso sistémico (LES)
• Enfermedad de Lyme terciaria
• La artritis tuberculosa
• artritis viral

Los síntomas

Si usted tiene artritis, puede experimentar:

• Dolor en las articulaciones
• Inflamación de las articulaciones
• Reducción de la capacidad para mover la articulación
• Enrojecimiento de la piel alrededor de una articulación
• Rigidez, especialmente por la mañana
• Calor alrededor de una articulación

Signos y exámenes

En primer lugar, el médico realizará una historia clínica detallada para ver si la artritis u otro problema musculoesquelético es la probable causa de sus síntomas.

A continuación, un examen físico completo puede mostrar que se está acumulando líquido en la articulación. (Esto se llama un "derrame").

La articulación puede mostrar sensibilidad cuando se presiona suavemente, y puede estar caliente y roja (especialmente en la artritis infecciosa y artritis autoinmune).

Puede ser doloroso o difícil rotar la articulación en algunas direcciones. Esto se conoce como "limitada gama de movimiento."

En algunas formas autoinmunes de artritis, las articulaciones pueden deformarse si la enfermedad no es tratada.

Dichas deformidades son los distintivos de la artritis reumatoidea severa no tratada.

Los exámenes varían dependiendo de la causa sospechosa.Suelen incluir pruebas de sangre y radiografías de las articulaciones.

Para comprobar si hay infección y otras causas de artritis (como gota causada por cristales), líquido articular se extrae de la articulación con una aguja y se examina bajo un microscopio.

Tratamiento

El tratamiento de la artritis depende de la causa, que las articulaciones se ven afectadas, la gravedad, y cómo la enfermedad afecta a sus actividades diarias.

Su edad y la ocupación también se tendrán en cuenta cuando el médico trabaja con usted para crear un plan de tratamiento.

Si es posible, el tratamiento se centrará en la eliminación de la causa de la artritis.

Sin embargo, la causa no es necesariamente curables, como la osteoartritis y la artritis reumatoide.

El tratamiento, por lo tanto, tiene por objeto reducir el dolor y el malestar y evitar una discapacidad posterior.

Es posible mejorar enormemente los síntomas de la osteoartritis y otros tipos a largo plazo de la artritis sin medicamentos.

De hecho, hacer cambios de estilo de vida sin medicamentos es preferible para la osteoartritis y otras formas de inflamación de las articulaciones.

Si es necesario, los medicamentos deben ser utilizados además de los cambios de estilo de vida.

Ejercicio para la artritis es necesario para mantener la salud de las articulaciones, aliviar la rigidez, reducir el dolor y la fatiga, y mejorar la fortaleza ósea y muscular. Su programa de ejercicio debe adaptarse a usted como individuo.

Trabajar con un fisioterapeuta para diseñar un programa individualizado, el cual debe incluir:

• aeróbicos de bajo impacto de actividad (también llamados ejercicios de resistencia)
• Rango de movimiento ejercicios de flexibilidad
• Entrenamiento de fuerza para el tono muscular

Un fisioterapeuta puede aplicar tratamientos de calor y frío, según sea necesario y en forma por férulas o dispositivos ortóticos (corrección) los dispositivos para apoyar y alinear las articulaciones.

Esto puede ser especialmente necesario para la artritis reumatoide.

Su terapeuta físico también puede considerar la terapia de agua, masaje con hielo, o la estimulación nerviosa transcutánea (TENS).

El descanso es tan importante como el ejercicio.

Dormir de 8 a 10 horas por la noche y tomar siestas durante el día puede ayudarle a recuperarse de una crisis más rápidamente e incluso puede ayudar a prevenir las exacerbaciones.

Usted también debe:

• Evite mantener una posición durante mucho tiempo.
• Evitar posiciones o movimientos que ejerzan tensión adicional sobre las articulaciones afectadas.
• Modificar su casa para hacer las actividades más fácil. Por ejemplo, tienen barras de apoyo en la ducha, la tina, y cerca del inodoro.
• Reducir el estrés, que puede agravar sus síntomas. Pruebe la meditación o las imágenes guiadas. Y hable con su terapeuta físico sobre el yoga o tai chi.

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