Los seres humanos percibimos sonidos y vibraciones de manera diferente.
¿Existe música indicada para cada persona?
Depende del estado de ánimo, pues éste se asocia fácilmente con un género o canción.
Decenas de estudios han confirmado que la música tiene efectos, positivos o negativos, en la salud mental.
La musicoterapia, muy en boga en estos días, hace uso de sonidos, trozos musicales y estructuras rítmicas para ayudar a los pacientes a tranquilizarse y controlar sus impulsos.
Para utilizar la música de forma positiva debemos identificar nuestro estado de ánimo: Alegre, triste, nostálgico, desesperado, eufórico, entre otros.
Si la letra de una canción tiene relación con este sentimiento, la persona puede ser más receptiva y sensible al mensaje.
La psicóloga clínica Ruth Juracán Rosales explica que escuchar música alegre produce mayor "felicidad" por el ritmo y vibraciones de la melodía.
Esto puede variar por factores externos como el ambiente.
Cuando alguien está deprimido, por un desamor, por ejemplo, son recomendables canciones que le ayuden a levantar el ánimo y mantener el equilibrio emocional, indica la profesional.
Decenas de estudios han confirmado que la música tiene efectos, positivos o negativos, en la salud mental.
La musicoterapia, muy en boga en estos días, hace uso de sonidos, trozos musicales y estructuras rítmicas para ayudar a los pacientes a tranquilizarse y controlar sus impulsos.
Para utilizar la música de forma positiva debemos identificar nuestro estado de ánimo: Alegre, triste, nostálgico, desesperado, eufórico, entre otros.
Si la letra de una canción tiene relación con este sentimiento, la persona puede ser más receptiva y sensible al mensaje.
La psicóloga clínica Ruth Juracán Rosales explica que escuchar música alegre produce mayor "felicidad" por el ritmo y vibraciones de la melodía.
Esto puede variar por factores externos como el ambiente.
Cuando alguien está deprimido, por un desamor, por ejemplo, son recomendables canciones que le ayuden a levantar el ánimo y mantener el equilibrio emocional, indica la profesional.
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